Yin Yoga en Nine Star Ki Astrologie Ik sta te popelen om iets heel leuks en unieks met je te delen! Afgelopen ‘Corona’ periode heeft me de ruimte gegeven om te bezinnen en vanuit die ruimte is nieuwe inspiratie ontstaan. Ik ben met een aantal ideeën...
Terug van weggeweest! Het is een tijdlang behoorlijk stil geweest rondom Anahata Yoga & Wellness sinds afgelopen voorjaar en achter de schermen is ook veel gebeurd. Met name op persoonlijk vlak zoals een aantal van jullie deels wel mee heeft gekregen. O.a....
De magie van Stilte… In de herfstvakantie heb ik me ondergedompeld in de Stilte met een grote S. Mijn eerste 6-daagse stilteretraite in het klooster van Biezenmortel. Wat een magische ervaring was dat! Ik heb mezelf de tijd gegund om het denken te laten...
Geef jouw nier-energie wat extra aandacht. De herfst doet zijn intrede en de omslag is best abrupt! Van 20+ graden overdag ineens naar nachtvorst! Moet jij ook zo omschakelen? En misschien ben je ook best wel moe en heb je geen idee waar dat door komt? Het zou zo maar...
Klank als medicijn! Volgens o.a. Edgar Cayce is klank het medicijn van de toekomst. Maar hoe werkt dat dan en hoe kunnen we dit toepassen? Ervan uitgaande dat alles bestaat uit trilling (frequentie) hieronder wat informatie over de mystieke én wetenschappelijke...
Waarom zingen zo goed voor je is. Of je het samen doet of in je eentje, toonvast of vals: zingen is gezond. Het is goed voor je longen, je hart en je humeur. Geen wonder dat steeds meer mensen het doen! Hieronder een aantal redenen op een rij om eens wat vaker je stem...
